STAP-training
Voor wie is de STAP-training bedoeld? STAP is een trainingsprogramma dat we aanbieden aan gemeenten, gericht op inwoners die een bijstandsuitkering ontvangen of een Wmo-beschikking hebben.
Deze mensen ervaren hun leven veelal als onbevredigend. Het zijn mensen die in oude patronen vast zijn komen te zitten op één of meerdere levensgebieden en daardoor moeilijk in staat blijken om deel te nemen aan de samenleving. Zij lopen daardoor vast in hun persoonlijke groei in zowel werk als opleiding.
Wat is de STAP-training?
Onze STAP-training is ontwikkeld aan de hand van wetenschappelijk bewezen principes vanuit de Acceptance en Commitment Therapy (ACT)
Het doel van de STAP-training is het ontwikkelen van een meer veerkrachtig en waardengericht leven. We kijken niet zozeer naar gevoelens, maar naar gedrag. Wat kan ik doen om meer waardengericht te leven?Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van een werkboek met daarin praktische oefeningen, voorbeelden uit de praktijk en algemene informatie over gedrag.
In kaart brengen wat extra aandacht nodig heeft
Een belangrijk onderdeel van onze training is de Flexibiliteits Index Test (FIT-60). FIT-60 is een vragenlijst die de psychologische flexibiliteit van een persoon meet en ook de ACT-vaardigheden in kaart brengt. Hieronder worden deze vaardigheden weergegeven:
Deze 6 vaardigheden samen, vormen de basis voor een waardengericht en veerkrachtig leven.
Ruimte maken voor
vervelende ervaringen.
Afstand nemen
van je gedachten.
Flexibel omgaan
met je (zelf)beeld.
Aandacht voor
het Hier en Nu.
Stilstaan bij wat je
echt belangrijk vindt.
Investeren in
je waarden.
FIT-60 gebruiken we bij de start van de STAP-training om te kunnen bepalen welke ACT- vaardigheden extra aandacht nodig hebben bij de deelnemers. In de laatste fase van de training gebruiken we een tweede meting om de vorderingen inzichtelijk te krijgen die tijdens de STAP-training zijn gemaakt. Deze resultaten geven we weer in de vorm van een hexaflex.
Bekijk hier een voorbeeld van zo’n hexaflex.
Wij denken dat de STAP-training werkt!
Allereerst omdat we het zelf dagelijks toepassen in ons eigen leven. De ene dag lukt dat beter dan de andere, dus met vallen en opstaan. Maar ook omdat mensen die de training hebben doorlopen enthousiast zijn. Elke STAP-training heeft tot nu toe wat opgeleverd, bekijk hier een factsheet.
Doordat deelnemers hebben geleerd een andere houding aan te nemen ten opzichte van hun klachten, ervaren zij meer ruimte om zich te ontwikkelen naar (vrijwilligers)werk, scholing en sociale- en maatschappelijke participatie. Ze gaan doen wat zij belangrijk vinden.
Interesse gewekt?
Wilt u weten wat onze STAP-training in beweging kan zetten voor de inwoners van uw gemeente? We komen graag met u in contact.
Meteen al iets meer weten over onze STAP-training? Hieronder bieden we u onze folder aan:
Folder voor deelnemers
Folder voor gemeenten
